こんにちは！
骨盤専門サロンREFLAの代表の小泉です。

今回のブログは産後骨盤矯正のメリットと間違った骨盤矯正についてお伝えしていきます！

当院には産後骨盤矯正を受けにくるママさんが多く、ほとんどの方が産後２～６ヶ月からスタートされます！

産後骨盤矯正を受けることによって

・歪みが整い、猫絵や反り腰など悪い姿勢の改善

・腰痛、肩こり、尿もれなどお体の不調の改善

・体内の循環が良くなり、痩せやすい体質

になります。

ただ、間違った産後骨盤矯正を行うと・・・

痩せやすい体づくりや姿勢が良くなることはありません。

この間違った骨盤矯正とは

『締める骨盤矯正』

のことを言います。

 
 
え？？？

骨盤矯正って締める施術じゃないの！？

と思ったそこのあなた！！！

間違った情報のまま整体に行くとお金と時間を無駄にする可能性が。。。

治療家ですら、「産後骨盤矯正は締めるもの!!」勘違いしている方が多いです！

出産時には3cmほど広がりますが、赤ちゃんが通り過ぎると骨盤は勝手に締まるので、妊娠前の骨盤との開きの差は5mmほど!!

この5mmのために何十回も締める骨盤矯正をする必要はないのです。

では、次に！

どんな骨盤矯正が効果出るのかについてご説明していきます！

骨盤で矯正が必要な個所は2カ所ありまして、

①    仙腸関節

②    恥骨結合

になります。

骨と骨がくっつく部分が関節になっているため、骨同士が歪んだ状態でくっつくと体に様々なトラブルが起きてきます。

産後ママは妊娠・出産よって骨盤の関節が歪むので、歪みを改善する骨盤矯正をすることが必要です！

大事なタイミングでのケアになるので、専門知識と技術を持った院を選びましょう！

【本日のまとめ】

１．産後の骨盤矯正を行う事で、体型や姿勢・不調の改善が望める

２．締める骨盤矯正をする整体には注意！

３．正しい産後の骨盤矯正は歪みを整えること

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【当院のコンセプト】

骨格調整×運動×栄養のアプローチで悩み続けない体へ

【REFLAの由来】

Relax・Refresh・Rebornを組み合わせた造語

細胞が変わると身体が変わり

身体が変わると心が変わり

心が変わると生活が変わり

生活が変わると人生が変わる

【当院のメニュー紹介】

●産後の骨盤矯正●　　●産後ダイエット●　　●マタニティ整体●

●一般整体●　　　　　●妊活整体●　　　　●ブライダル整体●